1. První orgasmus obvykle prožijete při masturbaci – jen skutečně málo žen má to štěstí, že prožije své vyvrcholení hned při prvním milování s mužem. Žena k tomu obvykle dospěje až svým sebepoznáním.

2. Vibrátor je nejrychlejší, nejjednodušší a nejefektivnější způsob, jak stimulovat klitoris a přivodit tak ženě orgasmus.

3. Vibrátor vždy zůstane jen tím, co milování zpříjemní, ženy v podstatě jen navnadí. I nadále se budou chtít milovat s mužem. Což potvrzují i vědci, podle nichž ženy, které pravidelně používají sexuální hračky, mají větší sexuální touhu, snadněji dosahují vyvrcholení a netrápí je tolik sexuální dysfunkce. Partnerské milování je tak pro ně mnohem intenzivnější.

4. Pouze 20 procent žen prožívá orgasmus jen při pohlavním styku. Pokud tedy některá žena tvrdí, že dosáhne orgasmus po chvilce, co muž do ní vstoupí, lže. Žena k tomu potřebuje doteky a mezi ty nejintenzivnější patří líbání.

5. Největší chybou mužů je, pokud se soustředí jen na svůj výkon a při samotném aktu zatnou zuby, dokud nedosáhnou vyvrcholení. Pokud se muž během aktu nelíbá, pak z pohledu žen nikdy nebude tím nejlepším milencem.

6. Každý může být dobrý v posteli, jen jsou k tomu zapotřebí znalosti, zkušenosti a schopnost dát druhému zpětnou vazbu.

7. Samozřejmě, pokud nemáte ráda sex, pak vás sebelepší milenec na světě neuspokojí. Je zapotřebí si tento fakt přiznat a netrápit sebe i milence.

8. Šance, že vyvrcholíte oba najednou, je tak malá, že je nesmyslné tento fakt jakkoliv předstírat. Předstírání by mělo zůstat jen na filmovém plátně, do reálného světa nepatří.

9. Máte-li chuť vyzkoušet milování ve třech, zkuste to s někým, koho nemilujete. Pak si to mnohem víc užijete. Jakmile si přizvete někoho třetího do své vlastní postele, navíc ke svému milovanému partnerovi, nedopadne to dobře. Žárlivost se bude střídat s paranoií.

10. Pokud začnete sexuálně žít s někým, kdo má stejné sexuální touhy i chutě, pak budete prožívat mnohem lepší sex než s tím, kdo má rád věci, které vy nemusíte, a chce se milovat jinak často než vy. Sexuální nesoulad je na počátku všech partnerských krizí.

11. Nikdo se nerodí jako geniální milenec. Sexuální dovednosti se lze naučit, jde o to naslouchat, vnímat přání druhého a chtít se stále něco nového učit. Zlepšovat se může jednoduše každý. Dost často stačí jen chtít a neusnout na vavřínech.

12. Pokud nechcete v posteli experimentovat, ještě to neznamená, že jste při milování nudná. Vše je o kompromisu a schopnosti najít společné řešení pro oba, zvlášť u dlouhodobých vztahů.

13. Muži jsou vizuální, a tedy rádi sledují sexy věci. Je to i důvod, proč tak rádi sledují porno a upřednostňují na ženách sexy a smyslné oblečky.

14. I muži mají rádi předehru. Rychlovky jsou pro ně sice občas sexy, ale spíš jen jako zpestření. Z dlouhodobého hlediska se jim jeví ponuře a neuspokojivě.

15. Nepleťte si lásku s chtíčem.

16. Muži milují doteky více než ženy. Jejich kůže je sice silnější, ale to neznamená, že by tyto doteky měly být hrubější. Obvykle je tomu přesně naopak.

17. Orální sex bez použití rukou je stejně tak účinný, jako mýt jablka v kbelíku s rukama za zády.

18. Čím více poznáte způsobů, jak dosáhnout vyvrcholení, tím častěji jej dosáhnete. To znamená, že by mělo být ve vašem zájmu hledat neustále nový a nový způsob, jak vyvrcholení dosáhnout, a nespoléhat jen na jeden způsob.

19. První sex v životě hraje mnohem důležitější roli, než je mu přičítána. V podstatě vás formuje. Pokud se jednalo o pozitivní zkušenost, je větší pravděpodobnost, že sex jako takový i v budoucnu budete vnímat jako něco zdravého a příjemného a milence jako někoho, s kým vám je dobře a máte v něj důvěru a sex s ním si dokážete užít. Pokud první sexuální zážitek nebyl příjemný, může to na vás zanechat doživotní následky, a to i přes veškerou péči kvalitního sexuologa.

20. Sex není pro lidi vše, a pokud tomu tak je, pak to snadno poznáte. Stačí tři dny dotyčného odmítat a dle jeho reakcí jeho záměr snadno odhalíte.

21. I orální sex můžete muži praktikovat špatně.

22. Ne všichni muži orální sex vyloženě zbožňují. Jsou i tací, kteří se mu přímo vyhýbají.

23. Erekce může přicházet i odcházet v průběhu milování. To znamená, že není pravdou, že pokud mužský penis začne během milování ochabovat, že se mu daná aktivita nelíbí. Spíše to znamená, že se zaměřuje na vaše uspokojení a sám nepřijímá žádnou fyzickou stimulaci.

24. Někdy je snazší dosáhnout orgasmu masturbací než s partnerem, zejména jedná-li se o nového partnera.

25. Nejčastěji partneři cokoliv předstírají na počátku vztahu. Časem každý přestane přemýšlet nad svou dokonalostí a začne se od druhého učit, uvolní se a všechny prožitky se zintenzivní. Poté jedinci i prožijí své skutečné, intenzivní orgasmy.

26. Netrapte se svou váhou a nedokonalostmi těla. Pro muže jsou mnohem důležitější atributy, zda se dokážete při milování uvolnit a dát najevo své prožitky. Kvalitní sex je o stavu mysli, ne o velikosti a vzhledu těla.

27. Všichni muži sledují porno a je to v pořádku, protože spoustě žen se líbí též. Nebojte se toho.

28. Všechny sexuální pozice jsou jen varianty pěti základních – on nahoře, ona nahoře, ze strany, zezadu a vestoje.

29. Rychlé střídání sexuálních pozic maximálně prodlouží milování, ale v konečném důsledku může přinést slabší intenzitu prožitků.

30. Pokud necháte vždy iniciativu na muži, pak bude mít časem pocit, že vy samotné sex nepotřebujete a milujete se s ním jen proto, že on chce. Což jej časem může přestat uspokojovat. Pro muže je naopak velmi vzrušující, pokud o milování s ním vy sama projevíte zájem. Vaše svádění pro něj bude tím největším afrodiziakem.

31. Ženy jsou velmi ovlivněny svým menstruačním cyklem, tudíž i jejich libido se během měsíce mění. Je tedy normální, že v určitých dnech v měsíci nemají na sex jako takový ani pomyšlení. Je vždy dobré partnera na tyto dny upozornit a zbytečně jej nedráždit odmítáním bez vysvětlení.

32. Erekce není samozřejmostí. Velmi ji ovlivňuje stres, věk, alkohol, ale i některé léky. Ženy by si měly uvědomit, že vztyčený penis není vše. Pokud muže vybídnou k orálnímu sexu, dosáhnou maximálního vzrušení i bez penisu. Ne náhodou je prokázáno, že většina žen prožije nejintenzivnější a nejlepší vyvrcholení právě díky orálnímu sexu.

33. Genitálie mohou být různých tvarů a velikostí. Nikdy se neporovnávejte s pornoherci, kteří své genitálie přizpůsobují nejrůznějším pochybným trendům – ať už se jedná o holení, odbarvování, či plastickou úpravu.

34. Pokud uvažujete o obnovení vzhledu vaginy po porodu, pak si uvědomte, že ani plastické operace nejsou bez rizik a konečný výsledek může být mnohem horší než původní stav. Kromě horšího vzhledu může dojít i ke ztrátě citlivosti, nebo naopak k přecitlivělosti, čím se sníží i schopnost dosáhnout vyvrcholení.

35. Sex v dlouhodobém vztahu je obvykle odlišný od sexu na jednu noc či v krátkodobých vztazích. Proto není špatně, pokud sex po několika letech vztahu není natolik výbušný jako na počátku.

36. Řada mužů tvrdí, že chce jen sex. Ve skutečnosti ale touží po lásce. Chtít sex je jen mužský způsob, jak se k ženě dostat blíž.

37. Žádný muž není telepat. Nemůže vědět, na co máte v daném okamžiku chuť, co se vám líbí a co ne, pokud mu to sama nesdělíte.

38. Neciťte se provinile kvůli svým fantaziím. Není špatné při milování popustit uzdu fantazii. To, co se vám honí v hlavě, je jen vaše věc.

39. Sex je páchnoucí, hlučný, zpocený a nelichotivý. Nechte své ego za dveřmi a nahraďte jej smyslem pro humor.

40. Čím častěji budete mít sex, tím více budete po sexu toužit. Jakmile se přestanete milovat, velmi záhy zapomenete, jak úžasný pocit to je.

41. Než začnete sdílet s druhým člověkem své sexuální fantazie, popřemýšlejte, co je schopen pojmout, zda jej tím neodradíte. Svěřovat se svému partnerovi, že si při milování s ním představujete jeho kamaráda, asi neunese žádný muž, stejně jako mnohé perverzní záležitosti.

42. Čas od času si dát sexuální pauzu může být v pořádku. Někdy je život příliš stresující (pracovní starosti, smrt jednoho z rodičů, problémy s dětmi). Pokud si tedy v tento čas odepřete sex s vidinou toho, že to není konečný stav, nic se neděje.

43. Děti mají schopnost zabít váš sexuální život. Každá žena by si tak měla uvědomit, že být matkou není funkce ani diagnóza, která by jí dávala za povinnost svůj veškerý život obětovat jen dětem. Pokud ženy chtějí žít dlouhodobě v harmonii, pak musí myslet i na sebe a své partnery a roli matky sem tam vyměnit za roli ženy a milenky.

44. Pokud dokážete o svých sexuálních problémech nahlas mluvit, pak je můžete téměř vždy vyřešit.

45. Nesnažte se vžít do role krabice. Žena je po erotické stránce mnohem zajímavější a flexibilnější než muž, a pokud dokáže dát na odiv svůj šarm, pak bude pro muže mnohem zajímavější než jen jako objekt pro uspokojení jeho sexuálních potřeb.

46. Pokud máte po milování s mužem špatný pocit, pak to obvykle není dáno vaší nízkou atraktivitou či nedostatečnými dovednostmi, ale spíše sexem s nesprávnou osobou.

47. Sex je o dávání a braní. Pokud budete jen přijímat, pak jste sobci, kteří nejsou sexy ani dobrými milenci.